Durch das Achtsamkeits-Training von Hannes Hochuli wurde mir bewusst, wie oft ich im täglichen Denken, Sagen und Handeln unachtsam bin. Für mich ist es seither eine spannende Herausforderung, in meiner schnell lebigen Welt immer wieder inne zu halten und die Gegenwart besser wahrzunehmen. Achtsamkeitsübungen helfen mir dabei, täglich bewusster zu leben.
Wir alle sind auf dem Weg irgend wohin: Warum nicht mit mehr Achtsamkeit und dadurch mehr innerem Frieden?