Das Potenzial der inneren Stimme nutzen: Mit Focusing zu Entscheidungen und Lösung persönlicher Probleme jeglicher Art finden. Schlummerndes Potenzial und Kreativität entdecken und fördern.
Jeder Mensch hat sie, viele Menschen hören sie ab und zu, die wenigsten Menschen nutzen sie: die innere Stimme. Das Industrie- und das digitale Zeitalter haben dazu geführt, dass wir fast nur auf unseren Verstand zählen und das Bauchgefühl, das Wissen unseres Körpers kaum einsetzen.
Focusing eröffnet neue Sichtweisen auf Probleme, Herausforderungen und Fragestellungen und zeigt – oft schon während der Sitzung – Wege zur Lösung, die vorher blockiert waren. Im Focusing lernen Sie den Ort in Ihnen kennen, wo Denken und Fühlen ineinander übergehen. Das wird Sie in ganz neue Dimensionen führen. Neben dem Einsatz im Coaching und Mentoring bietet sich Focusing auch im kreativen Prozess oder bei der Entscheidungsfindung an. Weitere wertvolle Nutzungsmöglichkeiten gibt es sowohl im öffentlichen als auch im kommerziellen Bereich.
Focusing und die Weisheit des Körpers
Focusing ermöglicht, die innere Resonanz auf Erlebtes als Quelle der Weisheit nutzen zu können. Dabei wird das «Körperwissen» freigelegt und ergänzend zum «Kopfwissen» genutzt, um auch komplexe Probleme zu lösen. Die nächsten Schritte – Denkschritte, Lösungsschritte und Heilungsschritte – werden sicht- und greifbar. Überraschend einfach und erfrischend entsteht so Klarheit bei persönlichen oder beruflichen Fragestellungen und Problemen.
Focusing wird weltweit seit über 60 Jahren an Universitäten gelehrt und erforscht. Eugen T. Gendlin, Professor für Psychologie und Philosophie, hatte gemeinsam mit Carl R. Rogers geforscht und die Methode an der Universität Chicago entwickelt.