Seit 2021 biete ich in Zusammenarbeit mit Beatrice Lüscher im Glarnerland und in verschiedenen Regionen im Raum Zürich, Zentral- und Ostschweiz systemische Aufstellungen an. Dabei können wir auch auf das Team von «Die Aufsteller» zählen, die als erfahrene Stellvertreter:innen mit dabei sind.
Was ist systemische Aufstellungsarbeit?
Der Deutsche Bert Hellinger entwickelte in den 60er Jahren die Therapiemethode des Familienstellens. Dabei werden Familienkonstellationen mit Figuren auf dem Brett oder mit Stellvertretern im Raum aufgestellt. Daraus entstehen fast immer erste Erkenntnisse, warum unbewusste Muster und Konflikte am Wirken sind. Darüber hinaus prägte Hellinger die Grundgesetze der Ordnung, Zugehörigkeit und des Ausgleichs. Ist eine dieser Voraussetzungen massgeblich gestört bzw. nicht in Balance, hat das Auswirkungen auf das ganze Familiensystem, auch von Generation zu Generation. Diese Voraussetzungen werden im Rahmen einer Aufstellung überprüft und wenn nötig korrigiert. Dabei werden bestimmte Sätze gesprochen, die im Sinne der Logosynthese ihre Wirkung, Klärung und Heilung bewirken. Weiter deckt diese Methode mögliche Verstrickungen auf.
Wie läuft eine Aufstellung ab?
Nachdem man das Anliegen im Zweiergespräch erörtert hat, werden die involvierten Personen mit Stellvertretern im Raum oder im Zweier-Coaching mit Figuren auf einem Brett aufgestellt. Durch Umstellen und Ausrichen der stellvertretenden Figuren oder Personen wird eine neue Ordnung hergestellt und durch gezielte Lösungssätze richtig gestellt, was es zu berichtigen gibt. Daraus entstehen innere Berührungen, Lösungen und feine Veränderungen, die dazu führen, dass sich nach der Aufstellung ohne bewusstes Dazutun im Aussen manifestiert, was die Aufstellung zeigt.
Systemische Familienaufstellungen und Organisationsaufstellungen können eine Vielzahl von wesentlichen Lebensthemen und Persönlichkeitsthemen bearbeiten und verändern. Hier sind einige der zentralen Themen, die durch diese Methoden angegangen werden können:
Lebensthemen:
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Familienbeziehungen:
- Konflikte zwischen Eltern und Kindern
- Geschwisterrivalitäten
- Generationskonflikte
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Partnerschaft und Ehe:
- Beziehungsprobleme
- Ehekrisen
- Trennungen und Scheidungen
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Gesundheit und Krankheit:
- Chronische Erkrankungen
- Psychosomatische Beschwerden
- Ungeklärte körperliche Symptome
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Beruf und Karriere:
- Berufliche Unzufriedenheit
- Mobbing und Konflikte am Arbeitsplatz
- Karriereentscheidungen
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Lebenskrisen und Übergänge:
- Verlust und Trauer
- Identitätskrisen
- Lebensveränderungen wie Umzüge oder berufliche Veränderungen
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Persönliche Entwicklung:
- Selbstwert und Selbstbewusstsein
- Innere Blockaden und Ängste
- Ziel- und Visionsfindung
Persönlichkeitsthemen:
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Innere Konflikte:
- Ambivalente Gefühle
- Innere Zerrissenheit
- Unbewusste Muster und Glaubenssätze
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Emotionale Themen:
- Angst und Unsicherheit
- Wut und Aggression
- Trauer und Verlust
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Identität und Selbstbild:
- Selbstakzeptanz
- Rollenverständnis
- Persönliche Werte und Überzeugungen
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Bindung und Autonomie:
- Bindungsängste
- Autonomieprobleme
- Nähe-Distanz-Thematiken
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Generationsübergreifende Themen:
- Familiäre Verstrickungen
- Unbewusste Loyalitäten
- Weitergabe von Traumata
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Lebensenergie und Lebensfreude:
- Gefühl der Lebendigkeit
- Zugang zur eigenen Energie
- Lebensfreude und Kreativität
Durch systemische Aufstellungen können tief verwurzelte Dynamiken und Verstrickungen sichtbar gemacht und aufgelöst werden. Dies führt oft zu neuen Perspektiven, Klarheit und einer verbesserten Lebensqualität sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext.
Organisations-Aufstellungen
Dieselbe Methode lässt sich auch bei Problemen und/oder Konflikten in Teams und/oder in der Zusammenarbeit am Arbeitsplatz anwenden. Darüber hinaus können mit Organisations-Aufstellungen Lösungen gesucht und Entwicklungsschritte überprüft werden. Erfahren Sie hier mehr dazu >>